Sesión 4 : El poder del silencio, la observación y la escucha.
![Thumbnail](/bitstream/handle/10726/2568/Autorizaci%c3%b3n_Uso_AGORA.pdf.jpg?sequence=4&isAllowed=y)
Fecha
2020-07-16Autor
Giraldo, Claudia
Citación
Metadatos
Mostrar el registro completo del ítem
Imagenes y Videos
![Sesión 4 - El poder del silencio, la observación y la escucha.mp4](/themes/Mirage2/images/unitegallery/noVideoThumbnail.png)
Documentos PDF
Resumen
En esta cuarta sesión del seminario de liderazgo "Agora virtual" se trató el tema: El poder del silencio, la observación y la escucha, con la facilitadora Claudia Giraldo quien profundizo en la importancia que tiene el mindfulness en nuestra vida cotidiana, abordando temas como: la guía de pausas mentales dando lugar a: 1) cómo accionarlas, 2) elementos de la pausa y 3) cómo ejecuto. Para terminar con la sesión hizo una enfoque en el término “Siembra” de la practica mindfulness el cual consiste en: Cultivar la calma, liberar tensiones y cuidar tu energía.